Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Psyllium Seed Husks, Banana, Whole Milk, Hofer Haferflocken. Abendessen: Milbona Feta, Schärdinger Creme Fraiche, Cucumber, Radish, Tomatoes, Olive Oil , Avocado, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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