Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 114,74g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 223,21g.
Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Zucchini, Champignons Frisch, Rama Cremefine 15%, Valbonta Grana Padano, Purland Rinderhackfleisch, Freshona Gewürzgurken Auslese. Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Favorina Schokoladen Eier Alpenmilchschokolade, Milka Feine Eier Noisette, Kinder Schoko Bons White, Lindt Alpenvollmilch Minis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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