Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Banana, Psyllium Seed Husks. Mittagessen: Dulano Italienischer Landschinken. Abendessen: Knorr Saft Zum Schweinsbraten, Olive Oil, Ja Natürlich Edelkarree Vom Schwein, Iglo Spinat-Feta-Knödel, Tomatoes, SPAR Vogerlsalat, Garten Krone Mais. Snacks/Sonstiges: Clever Mini Knuspix, Leibniz Pick Up. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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