Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 24,24g | Kohlh: 52,57g.
Frühstück: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Швейцарский Сыр, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Abendessen: Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataly*7's Gewichtsverlauf
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