Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 83,38g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Apfelchips, Milfina Laktosefreie Milch. Mittagessen: Milky Way Crispy Rolls, Gemischter Salat mit Dressing, Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung), Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Cashewmus, Dattel, Avocado. Snacks/Sonstiges: Frischkäse, Gran Mare Norwegischer Räucherlachs, Resch & Frisch Low Carb Weckerl . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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