Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 49,02g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Карат Violette Cream Cheese, Смак Бриошь с Шоколадом, Татис Крем-Паста из Фундука , Золотые Луга Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Коричневый Сахар. Mittagessen: Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Gallo Макароны с Добавлением Овощей, O Green Адыгейский Сыр, Тефтели Куриные. Abendessen: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Татис Крем-Паста из Фундука , Киви. Snacks/Sonstiges: Молочная Благодать Варенец, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irka_ch's Gewichtsverlauf
|