mai.maedchen's Notizen, 26 Mrz 20

dieses daheim sitzen macht mich wahnsinnig 😫
63,3 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2020:
1073 kcal Fett: 62,76g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 60,05g.   Frühstück:  Trauben,  Erdbeeren, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. Abendessen:  Rapsöl, American Sandwich Sauce,  Emmentaler,  Rinderhackfleisch,  Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. mehr...
1728 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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mai.maedchen's Gewichtsverlauf


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