Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 207,73g.
Frühstück: Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Карат Violette Cream Cheese, Село Зеленое Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Мёд, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Безе, Манная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, O Green Адыгейский Сыр. Abendessen: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Омлет, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Простокваше 🤍, Лукашинские Лимоны с Имбирём , Вода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irka_ch's Gewichtsverlauf
|