Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 292,44g.
Frühstück: Hofmaier Kochschinken, Leerdammer Delacrème , Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Hühnersuppe, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Möhren, Birkel Suppennudeln. Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, Dr.Oetker Biskuitrolle, Snickers Mini Snickers, J. D. Gross Orangen Trüffel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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