abbadabba's Notizen, 19 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
70,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 19 März 2020:
1131 kcal Fett: 51,57g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 100,77g.   Frühstück: Stonewall Kitchen Fig & Ginger Jam, Bananas, Key Food Nonfat Cottage Cheese, Milk (Nonfat). Mittagessen: Pillsbury Original Crescent Rolls, Naples Thai Coconut Chicken. Abendessen: Cuisine Solutions Sous-Vide Egg Bites. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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