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und wieder von Anfang 🤷🏻♀️ kommt mal vor würde ich sagen 😅
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64,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Blockschokolade , Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Rama Cremefine 7%, Erbsen und Möhren (Gefroren), Rote Paprika, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Walnüsse, Seeberger Cashewkerne, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g). mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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