Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Kürbiskernöl, Olivenöl, Ei, Tomaten, Delba Pumpernickel , Berger Putenfarmerschinken. Abendessen: Noodles Brown Rice Wakame, Alnatura Pesto Rosso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Blkdmnd_'s Gewichtsverlauf
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