michi_live's Notizen, 13 Mrz 20

Euch allen einen gesunden und freudigen Start ins WE 😘
57,1 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
1329 kcal Fett: 50,86g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 140,76g.   Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse, Latte Macchiato. Mittagessen: Latte Macchiato, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Corny Free Schoko (20g). Abendessen: Metzgerfrisch Schweinebraten , Haribo Happy Cola. Snacks/Sonstiges: Aldi Nugat-Eier. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
☀🐞🌷 
13 Mrz 20 vom Mitglied: ~Memory~
Danke euch 🤗 hoffe, ich komme am WE mal mehr zum Schreiben in unserem Gruppenchat 😊 hab endlich mal wieder zwei Tage frei ☀️🍀🙋🏻‍♀️ 
13 Mrz 20 vom Mitglied: michi_live
schönen Sonntag noch und genieß das Wetter 😁 
15 Mrz 20 vom Mitglied: Mel.81
Danke Mel, ich hab versucht, heut das Beste aus dem Tag zu machen, du hoffentlich auch 😊 
15 Mrz 20 vom Mitglied: michi_live
Na klar, waren sehr lange draußen und hat echt gut getan 😁!  
16 Mrz 20 vom Mitglied: Mel.81

     
 

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