Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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869 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: Paprika, Cocktailtomaten, Avocado, Delba Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkern, Ei. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Blkdmnd_'s Gewichtsverlauf
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