Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 224,41g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee (Espresso), Kaffee mit Milch, Cappuccino. Mittagessen: Äpfel, SPAR Käsesemmel. Abendessen: Billa Miesmuscheln in Tomatensauce , Körnerbrot, Käsebrot, Semmelknödel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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