wieso und warum auch immer so ein Ergebnis heute herausgekommen ist. endlich tut sich etwas. wünsche euch einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende❗😊🌞🌞🙋🏻♂️
|
72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Marmelade, Rama Rama mit Butter. Mittagessen: Erbsensuppe. Abendessen: Hengstenberg Rote Bete Salat, Aldi Hähnchensalat Mediterran, Sülze, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mischbrot, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Wolf Thüringer Knackwurst. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen, Fürstenklasse Mohnkuchen, REWE Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
Kommentare
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
einfach nehmen und freuen👍.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
20 Feb 20 vom Mitglied: keblu
|
Danke dir keblu,
Lass den Freitag nicht zu lang werden und komm dann gut ins Wochenende❗🤗🙋🏻♂️
20 Feb 20 vom Mitglied: falke 113
|
Moi lieber Falke 😉 das ist mal ein Sinkflug. Wünsche dir auch ein schönes Wochenende
21 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Guten Morgen lieber Falke, ist doch prima 👏 👏 schönen Freutag dir 🤗 🍀 ☀️
21 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
21 Feb 20 vom Mitglied: ~Memory~
|
na: nehm wa doch, hej? 👍👍👍🍀💪🏻😎
21 Feb 20 vom Mitglied: blauermohn
|
21 Feb 20 vom Mitglied: Bibi2020
|
21 Feb 20 vom Mitglied: Ranger 1966
|
Supi 👍 Schönen Freitag lieber Falke 🤗🌞
21 Feb 20 vom Mitglied: wuschel_75
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|