Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 15,13g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 175,98g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Praga Pâine, Akvatoria Ton, Vis Amestec De Legume Inghetate, De Casa Pate Din Porc Si Ficat De Pui . Abendessen: Varză Călită. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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stasy2020's Gewichtsverlauf
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