Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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101 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: Clever Toastbrot, Schinken, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Mischgemüse, Reis (Gekocht), Putenfleisch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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robertt7556's Gewichtsverlauf
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