Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 278,27g.
Frühstück: Gutes Vom Bäcker Marillenkrapfen . Mittagessen: Billa Baguette Schinken Käse, SPAR Enjoy Soft-Baguette Marinierte Tomaten & Mozzarella. Abendessen: Hüttenkäse, Nudeln (Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel, Banane. Snacks/Sonstiges: Zuckerl. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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