Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 90,68g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 274,30g.
Frühstück: Espresso, Kaffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leberkässemmel. Abendessen: Almare Bratheringsfilets, Hofer Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Reisfleisch, Orangen, SPAR Apfel, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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