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major flu 😞
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 168,39g.
Frühstück: Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Bacon, Egg White. Mittagessen: Cantaloupe Melons , Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Abendessen: Pasta with Meat Sauce, Chicken Tortilla Soup, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Oranges . mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Sorry your are not well. Please rest and get well soon.
02 Feb 20 vom Mitglied: ocean_girl
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Oh no, I hop it is shortlived.
02 Feb 20 vom Mitglied: adamevegod1
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Sorry. Hope you are feeling better soon.
02 Feb 20 vom Mitglied: Erquiaga
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Oh no. I hope you heal fast
02 Feb 20 vom Mitglied: tatauu22
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02 Feb 20 vom Mitglied: jengetfit123
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Sorry you’re sick with the flu!
02 Feb 20 vom Mitglied: TomLong
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Thank you all. Stay well, don't go near coughing, sneezing, sniveling, folks like me.😁
02 Feb 20 vom Mitglied: Siegels
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That’s no fun. Hope you feel better soon!
02 Feb 20 vom Mitglied: peeperjj
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So sorry! This stuff just seems to hang on. I hope you feel better very soon!
02 Feb 20 vom Mitglied: Miraculum
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02 Feb 20 vom Mitglied: Dbulls
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02 Feb 20 vom Mitglied: binkytexas
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Oh no!!😞 it’s so for real right now! Keep hydrated and seriously try to rest friend ♥️💜💚
02 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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Get well soon & stay hydrated!🌈🍀
02 Feb 20 vom Mitglied: damablack13
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UGH. Take care! Go to the Doc if you feel like it is worse than usual.
03 Feb 20 vom Mitglied: jazzylittleone
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It will pass, soon I hope !!!
03 Feb 20 vom Mitglied: DO N OK
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03 Feb 20 vom Mitglied: Aymla
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Hope you feel better 🔜!! 💖
03 Feb 20 vom Mitglied: Pixie722
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03 Feb 20 vom Mitglied: nicholasjulius
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Siegels's Gewichtsverlauf
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