Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 12,52g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Монетка Сушки Ванильные, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Безе, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irka_ch's Gewichtsverlauf
|