mai.maedchen's Notizen, 30 Jan 20

ach ja, 3 Tage Seminar, Pillenpause und kein Sport 🙄🤷🏻‍♀️ mal schauen was die nächsten Tage bringen
63,6 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:
1143 kcal Fett: 31,83g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 153,55g.   Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Ei, Kokosöl, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Vollkornnudeln. Abendessen: Lidl Beerenmix, Arla Skyr Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Mangos, Litschi. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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mai.maedchen's Gewichtsverlauf


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