Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 65,06g.
Frühstück: Backfee Haselnusskerne Gemahlen, Backfee Haselnusskerne Ganz Naturbelassen, SchapfenMühle Dinkelmehl, Birnen, Banane, Ei, Corny Protein Lower Carb Schoko. Mittagessen: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Balsamico, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Pepsi Pepsi Max, Red Bull Sugarfree Energy Drink. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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