Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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302 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 12,49g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gartengold Rahmgemüse, Rindergulasch. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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