Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Arla Skyr Waldfrucht. Mittagessen: Kokosöl, Gut & Günstig Blumenkohl, Gekochter Lauch, Champignons, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Süßkartoffel. Abendessen: Grünländer Bärlauch, Grüne Oliven, Hofmaier Truthahnbrust, Hofmaier Truthahnbrust, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Exquisa Fitline Paprika-Chili. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Birnen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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