Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 12,61g | Eiw: 13,82g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Joya Hafermilch, Heidelbeeren. Abendessen: Clever Kochschokolade, Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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