Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 98,19g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 294,69g.
Frühstück: Bonbel Käse, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen, Abba Thunfischpaste, Gouda oder Edamer, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Abendessen: Butter, Houdek Kabanos Klassik, Omelett oder Rührei, Aldi Unser Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Lindt Lindor Kugeln, Aldi Cashewkerne, McDonald's McFlurry Oreo. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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