Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 127,42g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 229,44g.
Mittagessen: Semmel, Greisinger Landjäger, Gemischter Salat mit Dressing, Szegediner Gulasch. Abendessen: McDonald's Emmentaler Herzen, Mcdonald's Mcflavor Fries Cheese & Onion, McDonald's Signature Steakhouse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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