Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 292,49g.
Frühstück: Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Vollkornbaguette, Aioli, Sinalco Cola Zero , Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Nordsee Pommes Frites, Lukull Sauce Hollandaise. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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