Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 117,22g.
Mittagessen: Arla Skyr Vanille , Banane, Äpfel. Abendessen: Exquisit Pesto Spinat und Hirtenkäse, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Edeka Putenschnitzel. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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