Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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95 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 221,00g.
Mittagessen: Mangos, Banane, Ströck Bio-Dinkel-Topfengolatsche, Camembert, Butter, Roggenbrot, Prosciutto, Gouda oder Edamer. Abendessen: Likör, JOMO Schoko Guglhupf, Casali Rumkugeln, Gourmet Acht Schätze mit Basmatireis, Avocado Maki. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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