Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 77,48g.
Mittagessen: Pomodoro Feta, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Nöm Magertopfen, Vollmilch. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,6 kg pro Woche
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Sport001's Gewichtsverlauf
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