Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 175,27g.
Frühstück: Икра Красная, Violette Сыр Творожный , Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Mittagessen: Соевый Соус, Суши, Салат с Морепродуктами. Abendessen: Апельсин, Кефир 1%, Ананас. Snacks/Sonstiges: Ананас, Помело. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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змеиный лорд's Gewichtsverlauf
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