змеиный лорд's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Di 14: 1535 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,60g
 
28,01g
 
281,79g
- -
Mo 13: 1435 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,39g
 
37,59g
 
236,80g
- -
So 12: 1524 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,69g
 
38,36g
 
222,10g
- -
Sa 11: 1394 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
55,97g
 
203,93g
- -
Fr 10: 1334 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,69g
 
67,45g
 
188,15g
- -
Do 9: 1033 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,92g
 
53,78g
 
145,50g
- -
Mi 8: 1189 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,23g
 
65,85g
 
181,73g
- -
Di 7: 1497 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,48g
 
79,57g
 
217,00g
- -
Mo 6: 1339 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,32g
 
35,88g
 
228,25g
- -
So 5: 1521 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,80g
 
50,98g
 
280,90g
- -
Sa 4: 1205 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,17g
 
43,27g
 
180,78g
- -
Fr 3: 1010 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,67g
 
57,95g
 
143,59g
- -
Do 2: 999 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,77g
 
59,15g
 
115,18g
- -
Mi 1: 1511 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
38,60g
 
249,44g
- -
März 2020
Di 31: 1260 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,09g
 
44,18g
 
206,87g
- -
Mo 30: 1008 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,68g
 
34,59g
 
160,44g
- -
So 29: 2469 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,07g
 
76,63g
 
352,70g
- -
Sa 28: 1305 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,80g
 
38,21g
 
217,25g
- -
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