Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Kräuterfrischkäse, Clever Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Billa Baguette, Chilli. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Eierlikör. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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robertt7556's Gewichtsverlauf
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