Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 129,38g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 201,53g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Tomaten, Gouda oder Edamer, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Le Gusto Pommes, Döninghaus Sauce, Döninghaus Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Haselnüsse, Olza Prince Polo, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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