Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 18,62g | Kohlh: 46,62g.
Mittagessen: Tann Leberspätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Carloni Bolognese Sugo, Knorr Carbonara Sauce, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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