Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 235,84g.
Frühstück: Honig, Banane, Natur Aktiv Bio Beeren Knusper Müsli, Alnatura Soja Flocken, New Lifestyle Magerquark, Billa Beerenmischung. Mittagessen: Tomaten, Ölz Finnenbrot, Schweinefleisch-Spareribs, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Abendessen: Ölz Finnenbrot, Radatz Kürbiscremesuppe, Rettich. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen, Lino Rizolino, Alnatura Soja Flocken, Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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martina.b10209's Gewichtsverlauf
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