Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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65 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Семга Слабосоленая, Соусом Песто, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: Nestle Батончик Фитнес, Ряженка. Snacks/Sonstiges: Мотти , Natur Foods Бананы Вяленые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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змеиный лорд's Gewichtsverlauf
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