Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 153,42g | Kohlh: 303,60g.
Frühstück: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert), Himbeeren, Knusperone Knuspermüsli Klassik, Alnatura Soja Flocken, Arla Skyr Natur, Zuckermelone. Mittagessen: Olivenöl, Tomaten, Gemüsereis, Geflügelhof Putengeschnetzeltes. Abendessen: Crownfield Choco Rice, Vollmilch, Gemüsereis, Gemischter Salat mit Dressing, Geflügelhof Putengeschnetzeltes, Gemüsereis. Snacks/Sonstiges: Milka Naps, Red Bull Red Bull, Mürbteigkekse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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martina.b10209's Gewichtsverlauf
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