Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 254,72g.
Frühstück: Lino Rizolino, Honig, Heidelbeeren, Clever Vollmilch 3,5%, DM Bio Soja Flocken, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Fol Epi Fol Epi, Tomaten, Butter, Hofer Roggenbrot, Ei. Abendessen: Lino Rizolino, Clever Vollmilch 3,5%, Alnatura Soja Flocken, Hofer Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralines, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert), Carb Control High Protein Bar, Haribo Goldbären . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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martina.b10209's Gewichtsverlauf
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