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vollmond
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90,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 137,81g | Kohlh: 47,46g.
Mittagessen: Grüner Blattsalat, Iglo Letscho, Weißes Mehl, Ei, Parmesan (Gerieben), New Lifestyle Leichtes Karree. Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot (50g), Hofer Frankfurter, Käsekrainer. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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