Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 10,36g.
Mittagessen: Mestemacher Eiweißbrot (50g), Käsekrainer, Hofer Frankfurter. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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