Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 89,60g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 42,90g.
Mittagessen: Hofer Frankfurter, DESPAR Salame Ungherese, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Abendessen: Schnitzelhaus Schweine Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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