Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
87,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 38,05g.
Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Greisinger Puten Berner Würstel. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|