Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 84,18g | Eiw: 158,82g | Kohlh: 235,56g.
Frühstück: Banane, Ja! Vanille Joghurt, Knusperone Müsli Erdbeer Kokos, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Billa Beerenmischung, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Tomaten, Schinken, Butter, Hofer Roggenbrot, Ei. Abendessen: Salatgurke, Kartoffelpüree, Clever Alaska Seelachsfilet, Olivenöl, Gartengold Buttergemüse, Kartoffelpüree, Trawlic Alaska Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: SPAR Erdnussbutter Crunchy, Apfel, Tangerinen (Mandarinen), Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martina.b10209's Gewichtsverlauf
|