Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 29,77g.
Mittagessen: Low Carb Pizza, Gekochtes Ei, Brie (Käse), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Wiener Schnitzel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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