wünsche allen einen wunderschönen Sonntag❗🍁🌞🙋♂️
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Fleischsalat. Mittagessen: Köstritzer Schwarzbier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Weißkohl. Abendessen: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Mischkornbrot, Harzer Harzer Käse, Tomatensalat, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
Guten Morgen lieber Falke. Wunderschönen Sonntag wünsche ich dir 🤗☀️
17 Nov 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen lieber Falke🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Sonntag 🍀🙋
17 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen lieber Falke, dir auch einen schönen Sonntag 🤗 🍀 ☀️
17 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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17 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Danke, schönen Sonntagabend🍀🙋♀️
17 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
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17 Nov 19 vom Mitglied: schnorra
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falke 113's Gewichtsverlauf
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