Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 367,34g.
Frühstück: Honig, Äpfel, Milch 1,5%, Billa Beerenmischung, S-Budget Haferflocken, Lino Rizolino. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Gurke (mit Schale), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Finest Bakery Doppelkeks, Spaghetti Bolognese, Gurke (mit Schale), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lino Rizolino, Milch 1,5%, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Knusperone Knuspermüsli Himbeere, SPAR Vanille Joghurt, Tangerine, Billa Beerenmischung, Arla Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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martina.b10209's Gewichtsverlauf
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